Ostatnio
modnym sportem stało się bieganie, a co za tym idzie coraz więcej ludzi pada
ofiarą skręcenia kostki. W tym wpisie zapoznasz się z podstawowymi sposobami
radzenia sobie z taką kontuzją. Należy jednak pamiętać, że przy znacznym
stopniu skręcenia należy skontaktować się z lekarzem, a nie bawić się w
uzdrowiciela. Zwłaszcza, że mogło dojść do zwichnięcia stawu, co jest o wiele
bardziej niebezpieczne. Ano właśnie, bo zwichnięcie a skręcenie to nie jest to
samo. Przy tym drugim kości wracają na swoje miejsce po zdjęciu obciążenia, a
przy zwichnięciu pozostają w swoim patologicznym ułożeniu.
